大家好，如何用艾灸让我们青春永驻，女人要想不变老很重要的一个穴位，三阴交这个穴位其实讲过太多次，但我觉得我还是要再仔细跟大家来分享一下它到底有哪些好处，爱美是女人的天性，现在日子好了，保养方法层出不穷，很多人花了大把的时间金钱去各大美容院买保养品等等，但皮肤依然还是那样，身体还是那样。上千上万去美容院办卡也很贵，但是为什么看上去也就不过如此！

其实我们自己的身体就住着一个美容大师，三阴交的穴位，可以很好的帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，这三阴交在哪里？在小腿的内侧，脚踝骨的最高点往上三寸的地方，非常好找。因为三阴交对女性来说太重要了，其实美容是因为捎带的，其实最重要是调理整个气血，内分泌跟妇科有关，自然而然皮肤就会变得很棒！

三阴交能保养子gong和卵巢，促进任脉督脉经脉的通常，所以三阴交是首当其冲的，女人只有气血畅通，就会面色红润，白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉就会紧致，不松不垮！还有很多女性，她之所以脸上有色斑，或者看上去皮肤暗黄，是跟妇科有很大的关系的。

所以说只是表面功夫去用了一些高昂的保养品，没有内调的话，是不会有什么特别好的效果。首先讲调月经去斑去皱祛痘，三阴交是肝脾肾，三条经络汇集而此的穴位，脾化生气血、肝藏血、肾生气血，所以说它三条经络汇集在这里都是跟皮肤身体气血息息相关是不是很重要，女人只有气血充足，月经不调的疾病那些症状就会消失，而女人脸上的斑斑点点痘痘皱纹其实都是跟月经不调有关。身边很多人月经前后总在长痘在下颚处，还有就是长色斑，黄褐斑的，法令纹很重、用了很多淡斑的方法也下不去，才二十六七就有这样的问题。

我想说先回顾一下以下关于健康养生的问题。是痛经问题、还是手脚冰冷问题还是什么？因为其实皮肤上的这些种种的问题都是跟内脏气血息息相关的，所以我们要找出问题的根源，所以说三阴交对于调节这方面是非常有效的，建议大家每天要按摩它或者艾灸它，大部分的人按这个穴位都会痛，这个穴位可以每天灸都不会上火，而且会发现来月经的血量好了没有血块了，颜色也鲜艳了，皮肤也变得越来越好，想希望自己如何快速告别黄脸婆，色斑包括夏天晒后由黑变白，想由黑变白很重要，是需要什么？

肝脏把血液迅速的循转起来，才能变得白，知道吗？为什么很多人肝脏不好，经常熬夜看脸色都是发青发绿的，当然了肝主血，血都没有运转好，都没有藏好，没有吸收好，没有养好，怎么可能气色好，当然看上去皮肤就不好了，所以三阴交对于调理这方面是非常重要的。以及皮肤过敏，湿疹、荨麻疹、皮炎，因为三阴交是脾经的大补之血，而脾最大的功能之一，是能够把人体的水、湿、浊、毒全部排出去，就是水、湿气，浊气，毒素全部代谢出去，这是脾的作用。

所以之所以有皮炎过敏湿疹荨麻疹，其实都是湿气在体内停留了，只要把脾养起来这些都不是问题，三阴交正好有脾经汇聚在这里，所以我为什么喜欢这个穴位？人体那么多穴位，每天灸一遍忙不过来，大家也需要工作对不对？这个正好是一个穴位，管了三条经络，多事半功对不对？它还可以穴位保持脸部的紧致，防止脸部下垂。