宝宝的积食问题可大可小，但是处理不好的话，会让孩子特别难受，痛哭不止。那么如何处理宝宝积食的现象？

现在来说几个步骤，简单易学，有效改善宝宝积食的现象，无副作用无后顾之忧……

1.退六俯位置：前臂尺侧缘，腕横纹至肘横纹成一直线。

操作方法：推法：用拇指或食、中二指面自肘推至腕，称退六腑。

次数：推100~300次。

主治：一切实热证。高热，烦渴，惊风，鹅口疮，重舌，木舌，咽痛，肿热痢，便秘，痄腮等。

2.清大肠位置：食指桡侧指端到虎口。

操作方法：从虎口方位向指尖推，称清大肠。

次数：推300~500次。

主治：便秘、腹泻、腹痛。

3.清天

河水位置：前臂内侧正中腕横纹至肘横纹成一直线。

操作方法：由腕向肘方向直推称清天河水。

次数：100~500次。

主治：五心烦热、口燥咽干、口舌生疮、弄舌、夜啼、感冒发热、头痛、咽痛。

如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，一日三餐要选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。